49 – Das Denken – Positiv sein während des Tages (Teil 4)

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Tagsüber positiv sein: Ist das wirklich möglich?

Zuvor habe ich Ihnen die Meditationstechnik beigebracht, die für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden von grundlegender Bedeutung ist. Viele Menschen nähern sich der meditativen Praxis nur, um nicht über Probleme nachzudenken und sich in gewissem Sinne auch von allem um sie herum zu isolieren. Die ständige Praxis wahrer Meditation führt Sie jedoch dazu, neue Bewusstseinsebenen zu entdecken, die Sie dazu bringen, viel mehr von der Welt zu entdecken, sie so zu kennen, wie sie wirklich ist, sie zu leben und warum nicht, sie sogar zu verbessern. Heutzutage wird der Ausdruck “ Veränderung der Welt“ von zu vielen Personen mit den unterschiedlichsten Zwecken verwendet, sodass er jetzt verwirrt und lächerlich gemacht wird und uns daran hindert, den Wert und vor allem die wahre Bedeutung dieses Satzes zu verstehen. Erstens , weil der Begriff Veränderung schreckt uns, macht uns eines negativen denken, ermüdend oder riskant Ereignis, und wenn es dann mit dem Wort verbunden ist Welt , es führt uns zu glauben , dass es etwas zu groß und mächtig ist , weil wir tun können etwas, also geben wir uns schon zu Beginn für besiegt.

In Wirklichkeit denke ich, dass es nichts Falsches ist, die Welt verändern zu wollen, und es ist kein Ego, wenn wir uns entscheiden, es zu versuchen. Tatsächlich sprechen wir nicht über Superhelden, die den Planeten über Nacht in die entgegengesetzte Richtung drehen lassen. Wir analysieren einfach die Gründe, die dazu geführt haben, dass Menschen, die in derselben Welt leben, sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, nach einem bestimmten Kriterium und nicht nach einem anderen zu argumentieren und mit bestimmten Einstellungen auf die Situationen zu reagieren, die sie zuvor hatten, um schließlich zu verstehen, was ist Der Richtige drängt darauf, negative Programme zu ändern und positiv zu machen, wodurch es gelingt, die Lebensweise in der Welt zu verändern. Lassen Sie uns schließlich erkennen, dass wir uns, wenn wir über die Welt sprechen, auf Menschen wie Sie und mich beziehen, ganz normale Menschen, die morgens aufstehen, ihre Gesichter waschen, direkt in den Spiegel schauen und entscheiden, nehmen Angelegenheiten in der Hand, um Ihren Tag und Ihr Leben zu organisieren. Wenn wir also etwas in unserer Routine ändern könnten, wie unsere Art zu denken und unser Leben in die Hand zu nehmen, dann wären wir in ausgezeichnetem Vorteil, weil wir so viele andere Menschen auch tun könnten. Wenn wir sagen , die Welt verändern , befürchten wir sofort, dass es darum geht, allen anderen Menschen einen Willen aufzuzwingen und sie zu zwingen, auf eine bestimmte Weise gegen ihren Willen zu handeln. Denken wir also über die schmerzhafte, negative Veränderung nach. Wir denken sofort an das Schlimmste. Tatsächlich können Sie die Welt verändern, ohne irgendjemandem etwas aufzuzwingen, damit sie wissen, wie sie sich selbst verändern können, und so können sie wählen. eine Möglichkeit, die sie jetzt nicht haben. Nur dann können wir es wirklich ändern.

Wenn wir eine Änderung wirksam machen wollen, sollten wir den Menschen ermöglichen, zu verstehen, was der richtige Weg ist, denn nur dann werden wir sie wirklich effektiv, dauerhaft, kontinuierlich und unerschütterlich machen. Wenn wir uns ändern könnten, würden wir die Welt bereits verändern, noch bevor wir es wussten. Selbst wenn Sie denken, dass Sie zu jung sind, um etwas Wichtiges zu tun, nur um ein Insekt im Vergleich zur gesamten Menschheit zu sein, müssen Sie sich daran erinnern, dass dies aus vielen Menschen wie Ihnen und mir besteht, die identisch, weder überlegen noch unterlegen sind. Dies bedeutet, dass sowohl Sie als auch ich Teil derselben Menschen sind. Wenn wir als Erste in der Lage sind, uns selbst zu verändern und positiver zu werden, werden andere Menschen unseren Schritten folgen. Dies ist also keine harte und erzwungene Veränderung, weil wir uns aus gutem Grund dafür entscheiden, uns in uns selbst zu verändern, um bessere Menschen zu werden.

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Diese Änderung des Denkens wird uns eine unglaubliche Entwicklung bringen, denn in unserem Leben werden Ereignisse stattfinden, die aufeinander folgen und unser Leben so gestalten, wie wir es uns gewünscht hätten: ein Leben, das uns zufrieden stellt und das uns morgens zum Nachdenken bringt. “ Oh ja, heute werde ich viele Dinge tun! Ich kann es kaum erwarten, loszulegen! Im Gegensatz dazu, wie wir reagieren würden, bevor wir mit der Veränderung in uns beginnen. Andere Menschen werden Ihre große Zufriedenheit im Leben bemerken und möchten wissen, wie Sie es geschafft haben, sich zu verändern. Sie werden fasziniert sein, denn während ihr Leben so fließt, wie wir es heute als „normal“ bezeichnen, werden Sie zwischen Arbeit, Stress und Angst ein glückliches Leben führen, obwohl Sie ihnen zufolge die gleichen täglichen Handlungen ausführen wie alle anderen andere tun es. Sie werden anders sein, weil Sie sich bewusst geworden sind, dass Sie am Leben sind. Deshalb wirst du dein Leben mit großem Glück leben, im Gegensatz zu anderen, die durch das Leben laufen und davon überzeugt sind, dass sie anderen einen Gefallen tun. Wenn sich Menschen wie Sie und ich intern ändern, werden auch viele andere nachziehen, weil sie – unter Berücksichtigung der tatsächlichen Fakten – feststellen werden, dass unser Handeln bessere Vorteile bringt als das, was sie tun.

Es gibt Menschen, die glauben, dass es nur wenige Menschen auf der Welt gibt, die bereit sind, sich zu verändern, und dass andere niemals dorthin gelangen werden. Aber ich glaube, dass es nur wenige gibt, die nicht bereit für Veränderungen sind, während andere einfach die richtige Motivation finden müssen, um sich für eine Änderung ihrer Lebensweise zu entscheiden. Wir sind uns nicht alle gleich, weshalb wir nicht erwarten können, dass alle Menschen zur gleichen Zeit beginnen und diese Entscheidung aus demselben Grund treffen. Wir alle haben unterschiedliche Gedanken und Geschichten, die uns auszeichnen. Einige Menschen werden diesen Weg beschreiten, um eine Lösung für ein persönliches Problem zu finden, andere, um ihre Beziehungen zu verbessern, andere, um mehr Selbstbeherrschung zu erlernen, insbesondere in Zeiten übermäßigen Stresses, andere Sie haben einfach keinen gültigen Grund gefunden, um anzufangen, oder vielleicht hatte niemand die richtige Geduld, ihnen zu erklären, welche guten Gründe dafür vorliegen. Wie können wir ihnen dann die Schuld geben, nicht bereit für Veränderungen zu sein, wenn sie es nicht einmal tun? Weißt du was es ist? Veränderung ist für mich etwas sehr Einfaches.

Es ist nicht nötig, dass jemand anderes es für uns tut. Es ist also nicht nötig, dass außerirdische Raumschiffe zu unserer Rettung kommen, um uns beizubringen, wie wir besser werden können. Wir sind sehr intelligent und können selbst verstehen, was die richtige Methode ist, wenn zumindest jemand sie richtig erklärt. Wir sind nicht alle Genies, um alles selbst zu verstehen, selbst wenn wir uns in Umständen befinden, die uns dazu zwingen, negativ zu sein, aber wir sind intelligent genug, um zu verstehen, wann es Zeit ist, etwas fallen zu lassen, das uns Schmerzen bereitet, uns zu öffnen zu etwas, das uns tut, fühlen wir Frieden und Gelassenheit für eine gute Zeit. Veränderung ist für mich ein Gefühl des Verlangens, das uns den ganzen Tag über in Frieden fühlen lässt. Wir können uns nur in Frieden fühlen, wenn wir uns entscheiden, ein Leben zu führen, das unserer emotionalen Gesundheit nicht schadet, was offensichtlich eindeutig mit der physischen verbunden ist. Eine körperliche Anstrengung kann von unserem Verstand gut angenommen werden, aber nur, wenn sie aus gutem Grund angeregt wird. Tatsächlich konnten wir nur eine Stunde lang mittelschwere Möbel bewegen und waren dann erschöpft, als hätten wir es schlechter gemacht, gerade weil wir nicht zur Arbeit motiviert waren und noch weniger von einem Gefühl der Gelassenheit begleitet waren; Vielmehr fühlten wir uns eher unter geistigem als unter körperlichem Stress. Dann könnten wir zwei Stunden im Fitnessstudio trainieren und Gewichte heben, was viel wichtiger ist, aber mit einer Motivation in unserem Kopf, die uns dazu bringt, diese Bewegung mit viel mehr Gelassenheit auszuführen, weil sie uns keinen mentalen Stress verursacht. Obwohl wir die Gewichte viel höher heben als die vorherigen, werden wir uns, anstatt uns müder und gestresster zu fühlen, noch belasteter und entspannter fühlen, weil wir den zuvor angesammelten Stress „ablassen“ werden. An diesem Punkt sollten wir darüber nachdenken, dass es nicht das Gewicht ist, das erhöht wird, um unseren Geist zu belasten, sondern die Motivation, die uns antreibt, diese Bewegung zu machen, und die uns – wenn auch unbewusst – dazu bringt, diese Handlung mit einer stressigen zu verbinden Veranstaltung oder bei einer Wohltätigkeitsveranstaltung für uns.

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Niemand steht gerne früh auf, um zur Arbeit zu gehen, aber es ist eine Tatsache: Am Morgen müssen wir aufstehen, um zur Arbeit zu gehen, und unabhängig davon, ob wir es mit einem Lächeln oder einem Schnauben tun, müssen wir trotzdem gehen. Schnauben verbessert also nicht unseren Tag. Die Entscheidung, auch während der Arbeit gesund zu bleiben, wird unser Leben so sehr verändern, denn obwohl wir wissen, dass es für eine bestimmte Zeit ist, müssen wir dorthin gehen (für einige sogar das ganze Leben am selben Arbeitsplatz); Deshalb sollten wir verstehen, dass wir etwas in uns selbst oder in dem Programm ändern müssen, das wir eingerichtet haben, um unser Leben zu leben. Kurz gesagt, wir müssen die Tatsache anerkennen, dass wir für einen bestimmten Zeitraum Handlungen ausführen müssen, die wir nicht mögen. Folglich beschließen wir auch, die ganze Zeit mit einem gesundheitsschädlichen Geisteszustand zu verbringen. Da es Aktionen gibt, die wir tagsüber nicht aufgeben oder nicht eliminieren können, müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass wir nicht die ganze Zeit wegwerfen können, um emotional krank zu sein. Deshalb müssen wir uns entscheiden, uns diesen langweiligen Momenten zu stellen ein positiverer Geisteszustand, weil es die einzige Chance ist, die wir noch haben. Wenn es nützlich sein kann, ein Gesicht zu machen und sich zu beschweren, dann lass es uns tun, aber wenn wir uns beschweren und uns den ganzen Tag krank fühlen, führt uns das zu nichts, dann ändern wir diese Lebensweise und entscheiden uns dafür, sie gelassener zu leben. Es ist normal, dass es nicht einfach ist, mit einem dummen Lächeln auf dem Gesicht zur Arbeit zu gehen oder im Haushalt zu putzen, als wäre es das Schönste auf der Welt. Wir alle wissen, dass diese Handlungen anstrengend und langweilig sind, aber wir müssen uns motiviert fühlen, sie zu tun, weil sie uns zu etwas führen oder einfach weil wir sie tun müssen, wie es sonst niemand für uns tun würde. Wenn wir unsere Arbeit nicht mögen, wir hassen sie, es macht uns von morgens bis abends verdammt, dann geben wir nicht mehr den Chefs auf und nehmen den Mut, die Plätze zu wechseln, um etwas zu finden, das uns besser fühlen lässt, oder warum nicht befriedigt uns. Im Übrigen bezahlt uns leider niemand für den Schlaf, deshalb müssen wir etwas in unserem Leben tun und dass etwas positiv gelebt werden muss , weil es Ihnen viel Leben nimmt und Sie sich erlauben müssen, diese Momente gut zu leben, die sind wirklich viele.

Wenn Sie also den Job wechseln und das tun können, was Ihnen am besten gefällt, dann sei es so, aber wenn Sie wissen, dass Sie es eine Weile nicht tun können, verschwenden Sie diese Zeit nicht damit, sich schlecht zu fühlen. Die Veränderung, die wir in der Welt wollen, müssen wir zuerst an uns tun. Wenn wir an Menschen denken, könnten wir glauben, dass in ihren Herzen zu viel Böses ist, dass es zu viele negative Menschen gibt, voller Wut, voller Hass… aber wie können wir sie beurteilen? Wir sind verpflichtet, ein negatives Leben zu führen, voller Opfer, Leiden, nicht eingehaltener Versprechen, Schulden und finanzieller Probleme, aufgrund derer Familien nicht gut zusammenleben können, weil jede einzelne Komponente von morgens bis abends belästigt wird. Es ist normal, dass wir uns nach all dem, was wir durchmachen, als negativ empfinden, und dies sind nicht nur andere, sondern wir alle, weil wir genau wie die anderen sind, nur dass wir ihre Mängel besser wahrnehmen können unsere. Wenn wir wütend werden, glauben wir, dass wir Recht haben, und wenn andere wütend werden, glauben wir, dass sie übertreiben, dass sie es vermeiden könnten; obwohl wir, wenn wir in ihren Schuhen gestanden hätten, genauso oder noch schlimmer reagiert hätten. Gerade weil wir Menschen sind, die wütend werden, hassen, andere Menschen schlecht behandeln, obwohl wir es nicht erkennen, sollten wir beginnen, uns in uns selbst zu verändern. Auf diese Weise nehmen andere ein Beispiel. Ich denke nicht gerne an ein übermäßig friedliches und liebes Szenario, in dem Menschen Hand in Hand zusammenspringen und sagen, ich liebe dich gegenüber allen Passanten, weil ich glaube, dass dies unrealistische Fantasien sind, die auf dieser Welt nicht passieren werden. Es bleibt die Tatsache, dass wir verrückt sind, unserem Handel und unseren Routineproblemen das Recht zu geben, uns so stark zu beeinflussen, dass unser Stress und unsere Frustration auf andere Menschen fallen.

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Wir lassen andere los, als hätten sie etwas damit zu tun, und beschuldigen sie fast für unsere persönlichen Probleme, als hätten sie nicht schon genug davon. Es ist nicht die Schuld anderer, wenn wir mühsame und schwere Verpflichtungen haben, die täglich eingehalten werden müssen, weil sie alle auch haben, obwohl sie in verschiedenen Formen präsentiert oder in anderen Bereichen enthalten sein könnten.

Da wir alle nervige und stressige Pflichten haben, die wir jeden Tag respektieren müssen, sollten wir uns darüber im Klaren sein, dass es nicht an denen liegt, die früh morgens aufwachen, um zur Arbeit zu gehen, wie wir es tun, oder die Opfer bringen, um genauso zu überleben wie wir wir. Wenn wir Veränderungen in der Welt sehen wollen, dann entscheiden wir uns zunächst dafür, etwas in uns zu verändern: das Gefühl, mit dem wir morgens aufstehen und uns unserem Geschäft stellen. Wenn das Aufstehen müde und gestresst schon beim bloßen Gedanken, Ihren Job machen zu müssen, Ihr Leben verbessert, dann machen Sie weiter; Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie es überhaupt nicht verbessern und im Gegenteil nachts noch müder und nervöser als zuvor nach Hause zurückkehren, beginnen Sie, das System umzukehren. Ändern Sie Ihre Einstellung, versuchen Sie, Ihr Leben positiver zu leben, denn nur so ändert sich etwas Konkretes in Ihrem Leben. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihr Leben verändern und verbessern können, dann tun Sie es, aber wenn Sie es nicht wissen, wenn Sie sicher sind, dass Ihre Verpflichtungen diese sind und Sie sie nicht ändern oder vor ihnen davonlaufen können, dann konfrontieren sie mit einem positiveren Geisteszustand. Akzeptieren Sie für einen Moment, dass Sie friedlich sein können, selbst wenn Sie anstrengende und anstrengende Handlungen ausführen. Akzeptieren Sie, dass Sie diese Stunden Ihres Lebens auch mit einem inneren Frieden leben können, der es Ihnen ermöglicht, sich jedem Hindernis zu stellen, und der Ihnen versichert, dass Sie dies tun nicht emotional zusammenbrechen. Arbeitsstress verursacht immer mehr Opfer, und dies ist nicht leichtfertig zu nehmen, da es bei vielen Menschen echte Schmerzen verursacht und nicht nur in gewisser Weise. Dies ist sicherlich nicht die Schuld der Menschen, die wir für schwach halten und die leicht zusammenbrechen, aber es wird durch einen großen Fehler der Gesellschaft verursacht, der uns dazu bringt, ihn mit unseren eigenen Händen zu begraben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir auch vor diesem Hindernis reagieren sollten, anstatt uns zu ergeben und uns zu unterwerfen.

Es ist schwer, es ist schwer, aber wir müssen es für uns selbst tun, weil wir nicht zulassen können, dass Arbeit oder Hausarbeit Zeit wegnehmen, wenn wir glücklich hätten sein können, und sie als Stunden körperlichen und geistigen Leidens ertragen . Wenn wir die Art und Weise ändern, wie wir bestimmte Situationen erleben, ändert sich auch die Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen umgehen, wodurch unser Charakter und unsere Persönlichkeit mehr in Frieden mit uns selbst sind, und wir werden auch anderen das gleiche reine Gefühl vermitteln. Es gibt nichts Wahreres als Frieden, denn das kann nicht vorgetäuscht werden, es kann nicht rezitiert werden. Sie können ein Lächeln simulieren, Sie können die schönen Sätze spielen, aber wenn Sie nach Hause kommen und mit sich allein sind, können Sie nicht mehr so ​​tun, als würden Sie in diesem Moment das wahre Sie, das Leidende und die Qual oder das Eine herauskommen in Frieden mit sich. Die anderen werden es sehen und ein Beispiel nehmen. Wir Menschen sind große Experten für Anpassung: Wir passen uns jeder Situation an und nehmen dazu ein Beispiel von denen, von denen wir unbewusst glauben, dass sie sich besser angepasst haben als wir. Wenn wir negative Beispiele geben, werden andere Menschen das negative Beispiel nehmen, aber wenn wir von diesem Moment an beginnen, anderen positive Beispiele zu geben, werden sie dieses Beispiel nehmen und dasselbe tun. Es geht nicht darum, aufzuzwingen, es geht nicht darum, ihn zu bitten, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten. Der menschliche Geist ist es gewohnt, ein Beispiel von seinen Mitmenschen zu nehmen, andere zu imitieren, ohne es zu merken, und aus diesem Grund Die Menschen um Sie herum wiederholen ständig das Beispiel, das Sie geben. Ohne dass Sie oder sie es wissen, fordert ihr Unbewusstes sie auf, Sie nachzuahmen. Von dem Moment an, in dem Sie sich entscheiden, sich selbst zu ändern und das Versprechen zu halten, das Sie machen, werden andere ihrem Unbewussten folgen und sie auffordern, Ihrem Beispiel zu folgen, sich positiv zu verhalten, wie Sie es tun, weil sie verstehen, dass es die beste Wahl ist.

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Ihr Unbewusstes wird feststellen, dass die beste Methode zur Anpassung darin besteht, auf Situationen mit einem positiven mentalen Zustand zu reagieren, wie Sie es tun. Aus diesem Grund werden sich die Menschen um Sie herum wie Sie verhalten. Deshalb verändert sich die Welt bereits: weil die Menschen beschließen, ihr Leben positiv zu leben. Sie sind wenige? Sind sie viele? Es spielt keine Rolle, früher oder später werden alle folgen.

Dies geschieht dank einer internen Entscheidung, die Sie jeden Tag respektieren müssen. Es wird die wichtigste Verpflichtung jeder einzelnen Arbeitspflicht sein, es wird eine Entscheidung sein, die Sie über alle anderen stellen können, denn es wird diejenige sein, die Sie zu einem inneren Nutzen führt, der keine Grenzen kennt. Es ist nicht leicht, diesen Lebensstil zu verstehen, weil Sie wahrscheinlich nicht genug Beispiele um sich haben, um zu folgen, weil es keine Menschen gibt, die ihr Leben schätzen. Dann sei das Vorbild für die Menschen um dich herum. Es braucht sehr wenig, um die Denkweise und die anderer zu ändern. Sie haben uns gezwungen, mit einem negativen Geisteszustand zu leben, aber jetzt können wir den Mut aufbringen, uns für einen positiven Geisteszustand zu entscheiden. Es ist nicht einfach, aber es ist unsere Wahl und wir müssen entscheiden, ob es machbar oder unmöglich sein soll, niemand anderes kann es für uns wählen; Das Leben gehört uns. Eines ist sicher, wir dürfen nicht erwarten, dass wir zuerst das Beispiel der anderen sehen müssen, um zu entscheiden, es auch bei uns zu tun: Wir haben bereits zu lange gewartet und festgestellt, dass es Zeitverschwendung war; Jetzt liegt es an uns, ein gutes Beispiel zu sein. Vielleicht mag es seltsam erscheinen, aber viele Menschen sind bereit für Veränderungen, sie haben einfach so viele Versprechen satt, die nicht eingehalten werden, weil ihnen nicht erklärt wurde, dass Veränderungen von innen und nicht von außen kommen müssen. Da auch Sie wahrscheinlich von meiner eigenen Idee sind, bewirken Sie die Veränderung in Ihnen, ohne darauf zu warten, dass sie von außen geschieht. Wenn Sie sich Ihres Lebens bewusst werden und erkennen, dass Sie es nicht verschwenden können, sondern es in vollen Zügen genießen müssen, werden Sie beginnen, Ihren mentalen Zustand über Ihr Leben zu ändern, und Sie werden den Beginn der Veränderung bemerken. Die positiven Ereignisse werden Ihnen übrigens näher kommen, als würden Sie sich an sie erinnern. Sicherlich ist es für Sie und andere sehr hilfreich, in Routinesituationen einen ruhigen Geisteszustand zu bewahren. Immer mit einem Lächeln zu leben ist nicht einfach, aber wir müssen uns einen Grund geben, dies auch in langweiligen oder stressigen Momenten zu tun, wie Arbeiten oder Dinge zu tun, die wir nicht mögen. Wenn wir die Arbeitszeit mit einem ruhigeren Geisteszustand überstehen können, können wir ruhiger nach Hause gehen und uns auf andere Menschen mit einem viel zärtlicheren und verständnisvolleren Gefühl beziehen. Wir lassen ständig zu, dass das Unbewusste uns übernimmt, und ruinieren daher unsere Beziehungsbeziehungen, weil wir nicht wissen, wie wir mit externen Einflüssen umgehen sollen, die uns dazu bringen, uns vor bestimmten Situationen negativ zu verhalten. dann später bereuen wir. Während der Arbeit rechtfertigen wir uns mit unserem pessimistischen oder impulsiven Verhalten gegenüber anderen, weil wir arbeiten und wir glauben, dass es richtig ist, ein solches Verhalten zu haben, weil wir uns unter Stress fühlen. Wenn wir von der Arbeit zurückkehren, rechtfertigen wir uns für unser Verhalten gegenüber Familie oder Freunden und glauben, dass es richtig ist, auf eine bestimmte Weise zu reagieren, zu ärgern, sich über alles zu beschweren, andere zu beleidigen und was sie getan haben, weil wir gerecht sind von der Arbeit zurückgekehrt und wir sind müde, so gibt es uns das Recht, uns schlecht zu benehmen. Daher rechtfertigen wir in der Nacht vor dem Schlafengehen einen Tag, der mit den vorherigen identisch ist, weil es nicht unsere Schuld ist, die anderen müssen sich ändern, nicht wir.

Jeden Tag finden wir Dutzende von Rechtfertigungen, mit denen wir uns betrügen, weil wir glauben, dass es richtig ist, sich in unseren Tagen schlecht zu fühlen, weil wir gute Gründe dafür haben. Deshalb versuchen wir, uns davon zu überzeugen, dass dies richtig ist und dass wir es tun müssen nichts zu ändern. Warum versuchen wir uns selbst zu überzeugen? Wer genau drängt uns dazu?

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In Wirklichkeit sind wir überhaupt nicht gerechtfertigt, weil wir alle müde sind, wir alle Dinge tun, die wir nicht mögen, aber dies gibt uns nicht das Recht, ständig müde und gestresst zu sein; wir dürfen uns mit uns selbst nicht so verhalten. Es gibt uns auch nicht das Recht, uns gegenüber anderen schlecht zu verhalten, als ob sie die Ursache unserer Probleme wären. Wenn wir also Veränderungen in der Welt wollen, sollten wir anfangen zu analysieren, was sich in unserem Lebensstil ändern kann. Es wird nicht sofort geschehen, sondern es wird ein Prozess sein, der sich allmählich entwickeln wird. Aber wir können anfangen zu versuchen, zumindest versuchen, unseren Ansatz mit den Menschen um uns herum zu verbessern. Der erste Schritt besteht darin, sofort zu beginnen, ohne auf den nächsten Morgen zu warten. Die Nacht führt dazu, dass wir die guten Absichten vergessen. Selbst wenn Sie heute eine große Absicht haben, haben Sie sie morgen früh möglicherweise nicht mehr, weil Sie im Schlaf das Gefühl vergessen haben, das Sie jetzt versuchen. Die Motivation verschwindet sehr schnell, weil wir täglich von Tausenden versteckter Botschaften belästigt werden, die die Absicht haben, unsere guten Absichten zu demotivieren, um uns alle wieder depressiv und gestresst zu machen. Es liegt etwas nicht in der Luft. Wenn Sie sofort mit diesem guten Zweck beginnen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie morgen geneigt sind, ihn zurückzunehmen und zu versuchen, ihn fortzusetzen. Versuchen Sie es nicht zu sehr, sondern lernen Sie eine neue Art, auf Menschen zu reagieren, nachdem Sie darüber nachgedacht haben, wie Sie dies tun können, ohne Beleidigungen oder Probleme jeglicher Art zu verursachen. Wir sind es zu gewohnt zu glauben, dass unsere Worte niemanden verletzen, weil wir nicht die Absicht haben, dies zu tun, aber unsere Worte verletzen viele Menschen, weil wir alle wegen übermäßigem Stress als Geigensaiten angespannt sind, also sind wir gereizt, empfindlich, wir sind wütend wir beleidigen viel leichter und sogar mehr als nötig. Deshalb sind die Worte anderer so scharf, aber sie tun es nicht absichtlich. Sie sind überzeugt, dass sie etwas gesagt haben, das zumindest in ihrem Kopf niemals beleidigend sein würde. Wir machen auch den gleichen Fehler. Wenn wir mehr überlegen, bevor wir impulsiv reagieren, könnten wir in den Augen derer, die uns ansehen, viel besser, ernsthafter und vertrauenswürdiger sein, weil wir in der Lage sein werden, mit unserer eigenen Entscheidung zu reagieren und nicht impulsiv, wie wir es gewohnt sind. Wenn wir mehr über die Aktionen nachdenken, die wir täglich ausführen, und über die Worte, die wir den Menschen sagen, werden wir nach und nach unsere Herangehensweise an die Programmsituationen verbessern. Wir müssen über die immer größeren Faktoren nachdenken, die unsere Tage beschäftigen, um uns bewusst zu werden, wie wir uns mit anderen verhalten. Gib nicht sofort auf, falle nicht in Verzweiflung; es gibt viel zu tun.

Während unserer Tage passieren Ereignisse, die wir nicht vorhergesehen hatten, ununterbrochen, was einfach verschwendete Zeit sowie nervige und sehr langweilige Situationen sein kann. Dies werden die ersten sein, die uns die Geduld verlieren lassen wollen, aber von diesem Moment an versuchen wir, sie nicht zu verlieren. Wir versuchen, unseren Wunsch einzudämmen, uns auf Impulsivität einzulassen und die Kontrolle über die Situation zu übernehmen, ohne sie außer Kontrolle geraten zu lassen . Lassen Sie uns erkennen, dass wir uns ändern und positiver werden möchten. Geben Sie uns also die Motivation, uns zu entscheiden, unsere Coolness nicht zu verlieren und so einen friedlichen Geisteszustand aufrechtzuerhalten. Am Anfang wird es eine schwierige Übung sein, aber wenn Sie sich dazu entschließen, weiterzumachen, werden Sie erkennen, wie Sie in vielen Situationen ruhig bleiben können, und nicht nur den Tag vor einer Schlussfolgerung retten, die katastrophal und voller Streitigkeiten hätte sein müssen zu Hause, aber es wird Ihnen ermöglichen, in den Augen anderer eine viel entschlossenere und zuverlässigere Person zu sein. All dies, weil Sie in der Lage sind, die komplexesten Situationen unter Kontrolle zu halten, und sie werden Sie bewundern, weil sie nicht gewusst hätten, wie sie es für Sie tun sollen. Obwohl es für Sie wenig erscheint und Sie glauben werden, dass sich nichts geändert hat, werden Sie in Ihrem Kopf große Anstrengungen unternehmen, um nicht wütend zu werden. In Wirklichkeit werden Sie jedoch nicht wütend sein und Sie werden ruhig bleiben In den Augen von allem stechen Sie für das hervor, was Sie getan haben: Sie waren Hindernissen überlegen und haben sie erfolgreich überwunden. Sie werden das Beispiel sein, dem Sie folgen müssen.

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Daher spielt es keine Rolle, wie oft Sie wütend werden und die Geduld verlieren, bevor Sie lernen, sich selbst über positives Denken zu kontrollieren. es wird viele Male passieren. Aber wenn Sie sich heute dazu entschließen, es zu versuchen, zumindest zu versuchen, Ihre Einstellung zu ändern und sie positiver und vernünftiger zu machen, anstatt impulsiv zu sein und leicht von externen Ereignissen beeinflusst zu werden, können Sie eine Änderung an sich selbst vornehmen, die andere bemerken und bemerken bewundern. Sie werden erkennen, wie Menschen, die Ihre Art, den Tag zu leben und auf Menschen zu reagieren, positiver werden, Sie mehr lieben, Sie schätzen und Ihnen immer häufiger ihre Zuneigung zeigen. Sie werden sich mit positiven Ereignissen umgeben, wenn Sie diesen Prozess, der als positives Denken bezeichnet wird, zum ersten Mal starten. Geben Sie sich jeden Tag die Motivation, am klaren Morgen aufzustehen und einen ruhigen Tag zu verbringen, trotz all der stressigen Verpflichtungen und Pflichten, die Sie wie alle anderen Tage zusammenbrechen lassen würden. Heute ist ein anderer Tag, weil Sie sich bewusst werden, wer Sie sind und wie Sie sich und andere verändern können. Behalten Sie einen ruhigen Gedanken bei und beschließen Sie, friedlich nach Hause zurückzukehren, ohne übermäßig gestresst zu sein, wie Sie es früher getan haben. Vor Ihnen liegt die Zukunft und Sie können entscheiden, dass sie positiv sein muss, aber Sie müssen diese Entscheidung treffen, wenn Sie möchten, dass sie realisiert wird. Übernimm die Kontrolle, sei dir bewusst und erlaube die Veränderung, die du dir lange gewünscht hast, denn jetzt kann es passieren. Ist es also möglich, tagsüber positiv zu sein? Ja, Sie können es tun, und auf diese Weise können Sie Veränderungen nachgeben.

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