73 – Die Meditation – Die Nahrung deiner Chakren (Teil 8)

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Was ist Meditation? Freiheit, weil sie Sie von den Lasten befreit, die Sie sonst den ganzen Tag mitnehmen würden, und einige davon sogar fürs Leben. Wenn Sie sich entspannen, lassen Sie Ihren Körper nicht nur ruhen, sondern entspannen Sie Ihr Herz, geben Sie es Atme, lass es frei atmen ohne dieses seltsame Leiden, das manchmal auftritt, ohne zu wissen warum. Manchmal ist es Hunger, weil deine Seele Nahrung braucht. Manchmal sind es Schmerzen, die durch die negativen äußeren Energien verursacht werden, die eingetreten sind und dir Schaden zugefügt haben dass Sie nicht einmal bemerkt haben, aber dass Sie im Laufe der Zeit ziehen und sich beschweren lassen. Meditation kann diese Schmerzen heilen.

Chakra-Meditation ist sehr wichtig und sollte niemals unterschätzt werden, insbesondere wenn Sie sich angewöhnen, jeden Tag zu meditieren und dies als selbstverständlich zu betrachten. Es muss eine spirituelle Gewohnheit werden und bleiben, es darf niemals ein niedriger Moment werden, in dem Sie so tun, als würden Sie üben. Meditation kann zu großartigen Ergebnissen führen, solange sie ständig praktiziert wird und ohne Selbstverständlichkeit gut praktiziert werden sollte. Es ist normal, dass Sie die ersten Male die Perfektion nicht verstehen und das Beste genießen, was Sie können, was oft nicht das Beste ist, aber da es nicht so einfach ist, wie es scheint, erwarten Sie nicht zu viel von sich. Viele machen den Fehler, auf den richtigen Tag zu warten und nicht in der Hoffnung zu meditieren, dass der perfekte Tag kommt, an dem Sie gut meditieren können. Nichts könnte absurder sein, denn es wäre, als würde man Medikamente einnehmen, wenn die Krankheit bereits verschwunden ist, und ignorieren, dass sie nur eingenommen werden sollten, um sie passieren zu lassen. Meditation ist spirituelle Medizin, weil sie die Beschwerden Ihrer Seele, Ihrer Psyche und Ihrer Fähigkeiten, Ihren physischen Körper zu heilen, nicht zu unterschätzen ist. Dass es notwendig ist zu meditieren, auch wenn Sie sich nicht sehr gut fühlen, ist klar, denn wenn Sie darauf warten, zu meditieren, wenn es Ihnen besser geht, garantiere ich Ihnen, dass sich nichts ändern wird. Meditative Sitzungen sollen dazu führen, dass Sie sich besser fühlen. Sie müssen daher genau deshalb durchgeführt werden, weil Sie sich nicht fit fühlen, weil Sie nie Zeit haben, etwas zu tun, weil Sie Probleme in Ihrem Leben haben, die Sie lösen möchten, oder Ziele, die Sie erreichen möchten Sie möchten erreichen; Wenn Sie sich in Ihrer Existenz bereits voll und vollkommen vollständig gefühlt hätten, wären Sie sicherlich nicht hier auf der Suche nach der Wahrheit. Meditation dient dazu, dich zu vervollständigen, dir zu geben, was du noch nie zuvor gefunden hast. Daher ist es normal, mit der Meditation zu beginnen und nicht erfolgreich zu denken oder sich zu entspannen, und Sie müssen nicht beschuldigen oder sich minderwertig fühlen, weil es so viel Training erfordert, um die Technik zu verbessern, und wie Sie wissen, macht Übung den Meister.

Dies sollte Sie jedoch nicht dazu bringen, einen Fehler zu machen, indem Sie die Tatsache ausnutzen, dass Sie gerade erst begonnen haben und der Fehler akzeptabel ist, was dies zur Gewohnheit macht. Wenn Ihr einziges Ziel darin besteht, sich zu entspannen, ist es sicherlich nur richtig, dass Sie sich auf die vorherigen Artikel konzentrieren, in denen erklärt wird, wie es geht. Wenn Sie sich jedoch in Zukunft spirituell weiterentwickeln möchten, müssen Sie die Faulheit aufgeben, einige Einstellungen, die Sie während der Meditationssitzungen haben, nicht ändern zu wollen, da sich die Gewohnheit, Fehler zu machen, ändern muss. Meditation muss gut gemacht werden. Wenn Sie sofort mit einer guten Angewohnheit beginnen, auch wenn dies aufgrund der zu beachtenden Regeln schwieriger und komplexer erscheint, werden Sie sich mit der Zeit dafür bedanken, weil Sie mit dem richtigen Schritt fortfahren. Wenn Sie schlecht anfangen, ist es in einigen Jahren etwas komplizierter, Ihre Schritte zu unternehmen, da Sie sich inzwischen angewöhnt haben, Fehler zu machen, und Sie Ihre Sitzungen nicht mehr richtig programmieren möchten. Wir sprechen nur über Faulheit, weil Meditation in Wirklichkeit auch nach Jahren gelernt und verbessert werden kann, aber wäre es nicht besser, wenn ich sofort auf dem richtigen Fuß anfangen würde, anstatt die Fehler jahrelang zu schleppen?

Wie ich immer sage, ist es besser, schlecht zu meditieren als nicht zu meditieren, denn selbst eine schlecht gemachte Meditation bringt Ihnen ein körperliches und geistiges Wohlbefinden, das Sie sonst niemals erreicht hätten; Dies bedeutet jedoch nicht, dass alles besser wäre, wenn ich gut meditieren würde, und dies ist der grundlegende Punkt: Sie können sich dafür entscheiden, besser zu meditieren.

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Außerdem neigen wir dazu, zu oft zu sagen, dass wir schlecht meditiert haben, obwohl wir uns durch Meditation tatsächlich besser gefühlt haben. Ansonsten liegen Sie in Bezug auf die Grundlagen völlig falsch, weil Sie sich wahrscheinlich nicht auf meine Technik konzentrieren, sondern auf die, die Sie an anderer Stelle lernen, oder warum Sie die anfängliche Entspannungsphase vollständig überspringen. In diesem Fall ist Meditation verletzt. Darüber hinaus, wenn das Problem nicht nur das Denken ist, sondern Sie sich am Ende der Meditation besser fühlen als zuvor, geben Sie sich den richtigen Zeitpunkt, um zu lernen, ohne es eilig zu haben, denn das lernen Sie, indem Sie es jedes Mal üben Tag, genau wie bei jeder anderen Sportart: Wenn Sie lernen möchten, wie man Splits macht, werden Sie umso besser vertraut, je mehr Sie trainieren, bis Sie sehr gut werden. Erwarten Sie jedoch nicht, dass Sie den vollständigen Split ohne Training durchführen können in der Hoffnung, vielleicht unverbindlich Ergebnisse zu erzielen. Denken Sie aus dem gleichen Grund überhaupt nicht daran, dass die Verbesserungen und Tests der Vorteile der Meditation vor dem Üben eintreffen, da sie nur dann eintreten, wenn Sie wie jede andere Sportart ständig trainieren. Zuerst verpflichten wir uns zum Üben und dann kommen die Ergebnisse: niemals das Gegenteil.

Es ist jedoch richtig zu erkennen, dass man manchmal mehr tun kann, weil man statt zu arbeiten sitzt und meditiert, als würde man mit Freunden Kaffee trinken, mit der gleichen Einstellung zur Freizeit und nicht zur spirituellen Entwicklung. Meditation sollte nicht so durchgeführt werden, als wäre es etwas Hartes und Strenges mit einem schweren und pingeligen Geisteszustand. Je mehr Sie sich jedoch anstrengen und ernst nehmen, desto mehr können Sie Ihnen hervorragende Verbesserungen bieten, die Sie nicht erzielen könnten, wenn Sie immer zu viel zum Spielen genommen hätten. Wenn Sie sich nur entspannen möchten, ist dies ein Konto, weil Sie es viel leichter nehmen können, aber wenn Ihr Ziel darin besteht, weiter zu gehen, ist es richtig, dass Sie sich mehr Mühe geben. Aber wir müssen verstehen, dass der Überschuss alles ruiniert. Wenn Sie also während der Meditation zu anspruchsvoll, zu hart, zu präzise, ​​zu ernst werden, wird dies die positive Atmosphäre ruinieren, die stattdessen Meditation geben möchte, die zuallererst Frieden, Emotion, Emotion und nicht Härte und Schwere. Die Ernsthaftigkeit, die beim Üben von Meditation angewendet werden muss, darf nicht mit Unempfindlichkeit verwechselt werden, was etwas ganz anderes ist. Sei kein Meditationslehrer, wenn du nicht einmal weißt, wie man sich bewegt. Ernsthaftigkeit bedeutet, Meditation ernster zu nehmen, anstatt sie zu diskreditieren und zu praktizieren, ohne wirklich die Absicht zu haben, sich weiterzuentwickeln. Das Übertreiben mit Härte führt jedoch dazu, dass der Praktizierende nicht zu höheren Dimensionen aufsteigt und nicht die Aufregung und die schönen Empfindungen erfährt, die beim Berühren bestimmter Stadien auftreten. Meditation bedeutet auch, sich in die Freiheit zu begeben und einen Moment anzuhalten, um die Augen offen zu halten und Probleme zu lösen, um sich einem sehr angenehmen Gefühl der Gelassenheit und völligen Entspannung zu überlassen. Es ist ein bisschen wie auf dem Wasser zu schweben und die Schönheit zu spüren, sich ohne Schwierigkeiten sanft und sanft zu bewegen.

Wenn Sie in der Lage sind, zweimal täglich zu meditieren und in jeder Sitzung Verbesserungen gegenüber der vorherigen zu sehen, kommen Sie gut voran. Wenn nicht, sind Sie wahrscheinlich falsch, setzen zu wenig Mühe in das, was Sie tun, setzen sich, um zu meditieren, aber nicht wirklich meditieren. Die Überzeugung, dass das Sitzen und Meditieren und das tatsächliche Tun dasselbe ist, bringt Sie nicht sehr weit. Mit der Entscheidung zu meditieren zu sitzen ist nicht dasselbe wie gut zu meditieren, denn um eine gute Sitzung abzuschließen, muss man jede Minute der gesamten Sitzung konzentriert bleiben und nicht nur die Sekunde, in der man sitzt, denn in diesem Fall wäre es nicht anders vom Sitzen, um Musik zu hören. Meditation ist etwas mehr, es geht nicht nur darum, Musik mit geschlossenen Augen zu hören, denn jeder weiß das bereits und wie Sie sehen, bringt es sie nicht so weit. Selbst die Halblotus-Position gibt noch keine gute Meditation, weil Sie in Wirklichkeit nur in einer anderen Position sitzen als gewöhnlich. Wahre Meditation besteht nicht in der Art und Weise, wie Sie Ihre Beine kreuzen, sondern in der, in der Sie sich entscheiden, Ihren Geist zu bestimmen. Meditation ist nicht in den Beinen, sondern im Geist. Wenn Sie sich zum Meditieren hinsetzen, geben Sie Ihre Absicht nicht auf, sobald Sie sich hinsetzen, sondern konzentrieren Sie sich für die Dauer der Sitzung auf Ihre Entscheidung. Gib nicht nach zwei Minuten auf.

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Bevor Sie mit dem Meditieren beginnen, bleiben Sie mindestens einige Sekunden, um tiefer zu entscheiden, eine schöne Meditation zu praktizieren, bevor Sie mit dem Meditieren beginnen. Wenn Sie eine gute Technik ankündigen, werden Sie sie bereits erheblich verbessern. Wenn Sie sich auf das Bett werfen und denken, dass Meditieren nur bedeutet, mitten in einem Lotus zu sitzen und Ihren Bauch mit den Fingern zu berühren, wird sich die Sitzung nicht wesentlich verbessern und mehr oder weniger wie die anderen auf niedriger Ebene bleiben. Sich wohl zu fühlen und einen geraden Rücken zu haben, hilft der Konzentration, da Ihr Körper dadurch ruhig bleibt, anstatt sich nach einigen Minuten über Beschwerden, Rückenschmerzen oder Langeweile zu beschweren, da selbst die Position, in der Sie sich befinden, die Langeweile des Geistes beeinflusst. Wenn Sie aufrecht sitzen und ein Kissen hinter dem Rücken haben, damit Sie nicht verletzt werden, den Kopf gerade halten, die Beine im halben Lotus sitzen und bequem sitzen, ist es einfacher, die Konzentration 30 Minuten lang aufrechtzuerhalten, während Sie sich danach unwohl fühlen Ein paar Minuten würden Sie sich schon langweilen, wenn Sie versuchen würden, nicht mehr zu meditieren.

Natürlich kann es vorkommen, dass Sie je nach Bedarf in einer anderen Position meditieren, z. B. wenn Sie im Bus, Zug oder im Haus anderer meditieren möchten, wo Sie sich nicht im Raum einschließen und niederlassen können wie Sie möchten: In diesen Fällen ist es offensichtlich, dass Sie sich anpassen und meditieren müssen, wie Sie können. Dies ist jedoch die Ausnahme, es darf keine Gewohnheit werden. Wenn Sie mehrmals am Tag meditieren, können Sie die Technik schneller verbessern. Wenn Sie also jeden Tag mindestens zweimal eine halbe Stunde lang meditieren können, unabhängig davon, ob die Sitzungen nahe beieinander liegen oder nicht, können Sie die Technik verbessern und beschleunigen Sie die Ankunft von Vorteilen in Ihrem Leben. Konsistenz ist das, was Meditation ermöglicht, echte Wirkung zu entfalten. Es macht also keinen Sinn, jeden zweiten Tag zu meditieren und sich dann darüber zu beschweren, dass es nicht funktioniert, denn in keinem Sport kann man Champion werden, ohne Interesse und Verpflichtung zum Üben. Je mehr Sie meditieren, desto heller werden Sie und die weiße Energie nähert sich Ihnen auch während des restlichen Tages, obwohl Sie darin sogar 2-3 Mal meditieren können, denn wenn Sie es ständig tun, wird es Sei wie ein ständiger Ruf von Prana, der sich auch in den Stunden, in denen du zur Arbeit oder zur Arbeit unterwegs bist, ausdehnt, und nicht nur während der halben Stunde des Übens. Dies geschieht, wenn Sie jeden Tag ständig meditieren. Wenn Sie die Meditation für ein paar Tage aufgeben, reißt der Faden der kontinuierlichen Energie und Sie beginnen, keine mehr zu haben, während Sie weiterhin jeden Tag meditieren, um eine Verbindung von Prana zu füttern, die auch tagsüber ankommt. Sie werden vielleicht den Unterschied bemerken, den ständige Meditation Ihnen auch in kleinen Dingen bringt; Je mehr Sie meditieren, desto leichter fällt Ihnen etwas Interessantes. Zum Beispiel könnten Sie Ihre Träume nachts so sehr steigern, insbesondere solche mit wichtigen oder sogar vorzeitigen Bedeutungen. oder Sie könnten Ihre Träume verringern, je nachdem, was Sie brauchen, denn wenn in Ihrem Fall die Träume alle das Ergebnis negativer Einflüsse, Stress oder bedeutungsloser bedeutungsloser Details aufgrund der geistigen Verwirrung waren, die Sie während des Tages hatten, dann beginnen sie verringern oder sogar aufhören, Platz nur für die wichtigen zu lassen. Wenn Sie viel träumen, hilft Ihnen Meditation sicherlich dabei, sich besser an das zu erinnern, wovon Sie geträumt haben, anstatt es sofort zu vergessen, sobald Sie aufwachen. Dies liegt daran, dass Meditation Ihren Geist entspannt und das Gedächtnis verbessert.

Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie sich unmittelbar nach der Meditation nicht in das tiefste Tief stürzen, z. B. sofort den Fernseher einschalten, viel essen, eine Zigarette anzünden oder nachmittags ein Nickerchen machen. Meditation hindert Sie nicht daran, fernzusehen oder zu essen, aber müssen Sie es direkt nach der Sitzung tun? Können Sie mindestens 10 Minuten warten, bevor Sie zu einer niedrigen Frequenz zurückkehren? Ich möchte darauf hinweisen, weil Sie im Laufe der Zeit ein seltsames Anti-Spiritualitätsprogramm bemerken werden. In der Praxis werden Sie unmittelbar nach der Meditation den extremen Wunsch haben, alles zu ruinieren, indem Sie Pralinen oder ungesunde Lebensmittel essen, die dazu bestimmt sind, Ihr Bewusstsein zu senken, das Sie gerade durch Meditation erweckt haben. Wenn Sie keinen Hunger haben, möchten Sie sich eine Zigarette anzünden, ohne Zeit gehabt zu haben, von Ihrem Sitzplatz aufzustehen, oder Sie haben immer noch den plötzlichen Wunsch, sich sofort bei Facebook anmelden zu müssen, um die Benachrichtigungen zu sehen. Ohne es zu merken, werden Sie bereits hier und da auf Ihrem Handy klicken.

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Machen Sie sich bewusst, dass dies nicht Ihre natürlichen Gedanken und Impulse sind, sondern Programme, die eingefügt wurden, um Ihre Spiritualität zu ruinieren. Wenn Sie also versuchen, Ihre Schwingung und Ihr Bewusstsein durch Meditation zu erhöhen, senken Sie sie sofort mit fallenden Händen in Fallen wie die oben aufgeführten. Wenn Sie nicht fernsehen, nicht rauchen oder nicht gerne essen, machen Sie sich keine Sorgen, dass der Low an einem anderen Ort wirkt, der auf Sie wirkt. Achten Sie also darauf. Vielmehr, wenn Sie sich vor dem Meditieren eine gesunde Angewohnheit machen und danach mindestens ein Glas Wasser trinken möchten, weil sich die Energie durch die Flüssigkeiten besser bewegt und Sie mit der Meditation versuchen, die Energie in sich aufzunehmen und zu bewegen Wasser ist eine zusätzliche Hilfe, die unter anderem dazu beiträgt, Ihren Körper gesünder zu machen, sodass Sie mit einer einfachen Geste zwei hervorragende Aktionen ausführen können. Wenn Sie vorher nicht genug Wasser getrunken haben, haben Sie jetzt einen weiteren Grund, dies zu tun, und ignorieren Sie es nicht zu sehr, denn Sie werden feststellen, dass das Meditieren nach dem Trinken von mindestens einem vollen Glas Wasser Ihnen hilft, Energie besser zu bewegen. Ich würde es für selbstverständlich halten, aber ich sage Ihnen dasselbe: Trinken Sie Wasser vor dem Meditieren, keine kohlensäurehaltigen Getränke oder Fruchtsäfte: Es werden reine Flüssigkeiten sein, aber es ist nicht dasselbe wie reines Wasser zu trinken.

Jeden Tag zu meditieren ist sehr wichtig, weil es Ihnen ermöglicht, Ihren Energiekörper, Ihre Aura, Ihre Kraft, Ihren Schutz vor Negativität und vor allem Ihre Seele zu nähren, die einen anhaltenden und anhaltenden Hunger hat. Die Seele beklagt sich nicht über das Schreien mit einer Stimme, sondern über ein Gefühl der Leere und Traurigkeit, das Sie fühlen, selbst wenn Sie einen schönen Tag oder neben den Menschen leben, die Sie lieben, weil der Schmerz von innen kommt, von der Leere, die die Seele fühlt. Das ist nichts als das tiefste du. So wie Sie an dem Schraubstock arbeiten sollten, der Sie dazu bringt, kein Wasser zu trinken, bis Sie wirklich durstig sind, was dazu führt, dass Sie viel weniger Wasser trinken als nötig – und dies wird Ihren Körper schädigen – sollten Sie lernen, jeden Tag zu meditieren, selbst wenn Sie Fühle keinen Hunger nach Energie, denn du brauchst sie trotzdem. Sie können sich vorstellen, einen halben Liter Wasser pro Tag zu widerstehen und zu trinken, ist sowieso in Ordnung, dass Sie nichts anderes brauchen, weil Sie widerstehen können und sich nicht durstig fühlen, aber selbst wenn Sie nicht spüren, dass Ihr Körper es bekommt beschädigt und auf lange Sicht stehen Alterungs- und Gesundheitsprobleme an erster Stelle, genau wie wenn Sie sich nicht mit Energie ernähren und weiterhin nur das Nötigste zu sich nehmen, was nicht einmal ausreicht, um zu überleben. Deshalb wird das Gewissen vor dem Körper ausgelöscht, weil sie nicht die Nahrung haben, die zum Überleben notwendig ist, und am Ende altert der Körper, aber das Bewusstsein im Inneren ist nicht mehr da; man wird ein Körper ohne Bewusstsein, ohne Seele. Nahrung ist von grundlegender Bedeutung und so wie wir nicht lange am Leben bleiben könnten, wenn wir nicht zu lange essen würden, stirbt auch das Gewissen an einem bestimmten Punkt, wenn es weiterhin nicht genährt wird. Es ist wahr, dass die Lebenszeiten anders sind, dass der Körper zuerst sterben würde, wenn er nicht gefüttert würde, im Gegensatz zu der Seele, die länger dauert, aber dies macht ihn nicht immun gegen Leiden und schließlich gegen Tod. Meditation ist die Mahlzeit, während der sich die Seele von ihrer Nahrung ernährt: der pranischen Energie.

Wir können die Seele nicht mit einem physischen Körper vergleichen, weil der Körper bestimmte ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen muss und es nicht übertreiben darf, indem er in Übermaß fällt, aber um in Form zu bleiben, muss er das Richtige essen. Das Bewusstsein hat keinen kleinen Magen, es ist nicht auf Diät, es ist ein unendlicher Behälter und je mehr es genährt wird, desto mehr dehnt es sich aus, um andere Energie aufzunehmen, und das ist gut so. Die unterernährte Seele wird nicht dünn, die Seele wird schwach und zerstört, wenn sie nicht richtig gefüttert wird. Es gibt zu viele Menschen, die davon überzeugt sind, dass sie eine starke und alte Seele haben und stattdessen eine arme Frau haben, die leidet und leidet, die immer kleiner wird, weil ihre Energie so gering ist, dass sie sich nicht einmal mehr schützen kann. In diesen Fällen ist es eine große Übertreibung, es Seele zu nennen. Indem du meditierst und erlebst, wirst du die Seele wachsen und sich entwickeln lassen, sie erweitern und in andere Dimensionen erweitern.

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Darüber hinaus steigern Sie durch Meditation die körperliche Stärke Ihres Körpers, Ihrer inneren Organe und der Zellen, aus denen er besteht, weil Sie ihm sozusagen ein Elixier der Jugend geben, das Sie sicherlich nicht daran hindert, für immer alt zu werden, sondern dessen Auswirkungen Sie werden auch in dem Aspekt bemerken können. Nur meditieren verbessert Ihre Haut, die mit der Zeit schöner und strahlender wird, und obwohl es den Anschein hat, dass es nichts mit Energie zu tun hat, warum sollte es nicht? Je gesünder der Körper ist, desto mehr spiegelt er seine Gesundheit auch von außen wider und verbessert ihn sichtbar. Wenn Sie denken, dass nur Meditation Ihre Haut verbessert, was passiert dann im Mikroorganismus und in allem, was Sie im Körper haben und was Sie nicht sehen? Wenn Sie nur durch gute Meditation die Unterschiede auch in der Ästhetik erkennen können, was passiert dann wirklich in Ihrem Körper? In Wirklichkeit ist es sehr einfach: Die Energie dringt nicht nur in die Chakren ein, sondern dehnt sich im ganzen Körper aus und rutscht in jede Ihrer Zellen. Es ist klar, dass der physische Körper nicht für immer leben kann, aber dank Meditation können Sie die Dauer Ihres Lebens erheblich verbessern und es zu einem echten Leben machen. Natürlich werden Sie dies nur mit Erfahrung verstehen, denn bis Sie die Praxis ernster und konsequenter nehmen, wird dies nicht wie bei jeder Sportart zu Ergebnissen führen. Durch Energie können Sie verhindern, dass Ihr Körper ernsthafte Gesundheitsprobleme bekommt, die im Laufe der Zeit auftreten können. Durch ernsthaftes Üben können Sie jedoch auch bei bereits bestehenden Problemen eingreifen. Leider sind wir es gewohnt, Probleme nur dann zu bemerken, wenn wir Schmerzen verspüren, anstatt auf Warnungen unseres Körpers zu hören, die nicht immer dicht sind, brennen oder sich verkrampfen, sondern kleine Signale sein können, die, wenn sie sofort berücksichtigt werden, ernsthafte Gesundheitsprobleme vermeiden können. Leider haben wir nicht immer Zeit, ihnen zuzuhören, besonders wenn wir die Meditation nicht kannten und aufgrund dieser vielen Gesundheitsprobleme wir gelitten haben und bereits vorhanden sind. Trotzdem kann Ihnen die Übung sehr helfen, insbesondere wenn Sie die Sitzungen erhöhen möchten.

Ein Beispiel, das mich während meiner Erfahrung sehr geprägt hat, ist ein Herzproblem, das mich als Kind leider getroffen hat, das mich sehr beunruhigt und ein sehr empfindliches Organ ist. Mein Problem war ein sehr starker Schmerz, der mein Herz ergriff, aber nicht nur: Es schien wie ein Messer, das ständig in mein Organ eingeführt wurde; Das Gefühl war wirklich schrecklich und ließ mich atemlos. Leider musste ich einige Jahre unter diesen Schmerzen leiden, ohne zu wissen, wie ich sie heilen sollte. Der Arzt sagte, ohne mich zu überprüfen, dass dies auf Stress zurückzuführen sei, was nichts Ernstes war, obwohl es einem erfahrenen Auge sofort hätte auffallen müssen, dass ein so kleines Kind nicht unter Stress leiden müsste, geschweige denn unter Herzschmerzen. Meine Gesundheit war nicht sehr gut, obwohl ich meine hohe körperliche Aktivität aufrechterhielt, da ich mich in Form hielt und mehrere Kilometer pro Tag lief, um zur und von der Schule zu gelangen, die sich nicht in der Nähe meines Hauses befand. Aber die Schmerzen wurden immer ernster, besonders als ich am Hausaufstieg ankam, wo das Herz so stark war, dass es mir vor Schmerzen zu sterben schien. Eines Tages hatte ich einen so starken Schmerz, dass ich zusammenbrechen musste und nicht mehr so ​​viel laufen konnte wie die Krämpfe, obwohl sie eher wie kontinuierliche Schnitte aussahen, nahmen sie mir den Atem. Ich war wirklich besorgt, weil das Problem für mich nicht neu war, aber es hatte sich seit einigen Jahren verschlimmert, bis es seinen Höhepunkt erreichte. Ich konnte diesen Hang nicht mehr hinaufgehen, ich musste die Straße viel wechseln und strecken, weil ich diesen Hang nicht mehr physisch hinaufgehen konnte, es war so schmerzhaft für meine Brust. Die Straße zu verlängern schien keine gute Lösung zu sein, besonders angesichts des Gewichts der Schultasche, aber es war der einzige Weg, diesen Aufstieg zu vermeiden. Schließlich beschloss der Arzt, mich nach so viel Beharren zu besuchen, und stellte fest, dass ich ein Herzgeräusch hatte. Ich litt jahrelang unter diesen Schmerzen und konnte nicht beschreiben, wie sehr es schmerzte. Es zerstörte auch meinen Geist, weil der Gedanke, wie mein Leben über die Jahre weitergehen würde, mich erschreckte, da es immer schlimmer wurde. Ich war schockiert.

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Die Zeit verging, ich tat alles, um die Anstrengungen nicht zu übertreiben. Ich fühlte mich anders als meine Gefährten, denn selbst diejenigen, die sich in einer schlechten körperlichen Verfassung befanden, schafften es immer noch, ohne unter dem Herzen zu leiden, und ich, der in perfekter Linie und trainiert war Ich ging kilometerweit und versuchte, vor Schmerzen zu atmen.

Mit 16 Jahren begann ich ernsthaft zu meditieren. Wenn sie mir davon erzählt hätten, hätte ich es nicht geglaubt, und deshalb fordere ich Sie auf, mir nicht zu glauben, sondern es an Ihrem Körper zu versuchen. Sobald ich anfing, über den grausamen Schmerz in meinem Herzen zu meditieren, verließ er mich völlig, ein Schmerz, der mich jahrelang leiden ließ, verschwand so plötzlich im Nichts, dass ich nicht einmal merkte, dass ich ihn nicht mehr hatte, seit er gegangen war keine Markierung. Von diesem Moment an wollte ich nie aufhören zu meditieren. Ein so starker Schmerz, der durch ein Problem verursacht wird, das nicht geheilt werden konnte, wird dank Meditation geheilt. Deshalb höre ich nicht auf diejenigen, die sagen, dass sie es auf eine bestimmte Weise tun, oder auf diejenigen, die sagen, dass bestimmte Regeln strikt befolgt werden müssen. Ich übe, was mir gezeigt hat, dass es reale und physische Auswirkungen hat, die für mich von grundlegender Bedeutung sind und die ich jetzt durch die Akademie unterrichte. Als ich die Lösung für mein Problem in der Meditation fand, die ich als Kind unterschätzte und für etwas Seltsames hielt, wurde mir klar, dass ich es aus irgendeinem Grund auf der Welt nicht mehr aufgeben wollte, und ich erkannte die Erlösung in ihr. Dies bedeutet nicht, dass mein Körper unsterblich oder gegen alles immun ist, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich dank Meditation vermeide, wer weiß, wie viele Probleme ich hätte haben sollen, vor allem das Leiden im Herzen, das ich habe hätte bis jetzt durchgeführt. Aber nicht nur. Heute kenne ich die Gründe, warum ich bestimmte Schmerzen hatte, aber als Kind konnte ich es nicht wissen und deshalb litt ich nur, weil ich dachte, dass es logische und wissenschaftliche Motivationen gab, ohne zu wissen, dass der Atem des Herzens wie die starken Kopfschmerzen, die ich hatte Immer wieder kam es von negativen Angriffen, gegen die ich mich nicht verteidigen konnte, sowie vom Energiemangel an den Chakren. Tatsächlich begannen seit meinem zehnten Lebensjahr die grausamen Kopfschmerzen, die mich bereits in den vergangenen Jahren getroffen hatten, sich aber von diesem Moment an verschlimmerten, und ich konnte nicht mehr weinen, da der Schmerz mich daran hinderte, meine Augen zu verengen und lautlos zu schlucken.

Leider war das schlimmste Problem, dass nicht einmal die Medikamente meine Schmerzen so sehr lindern konnten, dass sie im Laufe der Jahre weiter zunahmen und ich die Nächte wegen der starken Kopfschmerzen mit Erbrechen verbringen musste. Ich akzeptierte meinen Schmerz, weil sogar meine Mutter und meine Schwester sehr gelitten hatten, also dachte ich, es sei doch normal und ich wollte mich nicht darüber beschweren, was meiner Meinung nach jeder unter meinem Kollegen litt. Aber sie verbrachten ihre Zeit nicht mit Erbrechen und glaubten meinen verzweifelten Kopfschmerzen nicht. Ich war noch ein Kind und musste bereits Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern, die mich jedenfalls nicht einmal für einen Tag vollständig durchbringen konnten. Ich erinnere mich, dass ich schon in der zweiten Klasse unter Kopfschmerzen litt. Einmal fing ich an, vor Schmerzen zu weinen, und nur ein Lehrer (ein kleiner Junge) blieb stehen, um mich zu fragen, was ich hatte, und um mir Sorgen zu machen, dass er mir sagte, dass auch er sehr gelitten habe, während die Lehrerinnen, alle ältere, mich meistens ignorierten oder manchmal sagten sie, er könne mich nicht so sehr verletzen. Aber im Laufe der Jahre hat es sich sogar verschlechtert. Lange Zeit musste ich diese Hölle erleiden, weil ich keine Lösung finden konnte und ich hätte nie erwartet, dass es genug gewesen wäre, um zu meditieren, um mich passieren zu lassen. Kopfschmerzen können durch viele Gründe verursacht werden, wie z. B. Stress, Wut, Gesundheitsprobleme, Probleme mit anderen Organen; Es kann auch kommen, weil Sie nicht genug trinken oder weil Sie nicht gegessen haben. Es gibt so viele Gründe. Was ich erst nach Beginn des Trainings entdeckt habe, ist, dass Kopfschmerzen das erste Zeichen sind, mit dem der Körper Sie wissen lässt, dass er nicht genug Energie hat, um alle anderen Probleme zu bekämpfen. Selbst wenn Sie hungrig oder gestresst sind, können Kopfschmerzen dank der Energie in den Chakren vermieden werden, da der Körper keine übermäßigen Folgen hat und dennoch eine versteckte Reserve hat, aus der er bei Bedarf schöpfen kann.

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Viele Kopfschmerzen entstehen nicht durch Stress, Gesundheitsprobleme oder Hunger: Sie entstehen durch Energieangriffe, Larven, sehr negative Energien, die in unseren Körper gelangen, weil er sich ohne unsere eigene Energie nicht gegen diese von außen gerichteten verteidigen kann. Mit anderen Worten, sehr viele Kopfschmerzen entstehen nicht durch körperliche Probleme, sondern durch das Vorhandensein negativer Energien, die nicht ferngehalten wurden, sondern in den Körper eingedrungen sind. Wenn die Chakren Energie haben, können sie die Kontrolle über die äußeren Energien behalten und daher die negativen nicht hereinlassen. Wenn die Chakren jedoch leer sind, ohne eigene Energie, können die äußeren Einflüsse viel leichter eintreten und verursachen Schaden auf lange Sicht sogar viel. ernst.

Offensichtlich gibt es Menschen, die mehr unter Kopfschmerzen leiden als andere, weil offensichtlich einige mehr Angriffe erhalten als andere: Wir sind absolut nicht alle gleich. Denken wir über Mobbing nach: Es gibt diejenigen, die gelitten haben und diejenigen, die es nicht getan haben, aber wir können sicherlich nicht sagen, dass dies niemanden verletzt, nur weil es diejenigen gibt, die es nie erlitten haben. Aus dem gleichen Grund bedeutet nicht unter Kopfschmerzen zu leiden nicht, dass Chakren bereits geladen sind, denn jeder, der nicht meditiert, hat die entladenen Chakren, das ist eine Tatsache. Mehr als alles andere bedeutet dies, dass er nie einen wirklichen Angriff erlitten hat oder dass er ständig unter negativen Energien leidet, sich aber weiterhin vorstellt, dass seine Kopfschmerzen völlig natürlich sind und auf Schlafmangel oder einen anderen rationalen Grund zurückzuführen sind, um dies nicht zu tun zuzugeben, dass es nicht normal ist, so dicke und starke Schmerzen zu haben. Ich fühle mich sehr glücklich und glücklich, so früh mit dem Meditieren begonnen zu haben, weil es mein Leben in jeder Hinsicht vor einer sehr schmerzhaften Zukunft gerettet hat. Gerade als ich über das Herzchakra meditierte und es schaffte, ein sehr schmerzhaftes Problem in unglaublich kurzer Zeit zu heilen, tat ich dasselbe mit den Kopfschmerzen, die über das Geisteschakra meditierten. Offensichtlich habe ich unter anderem nicht aufgehört zu meditieren, auch weil es mir ermöglichte, ein ruhiges Leben zu führen, ohne mich im Haus einschließen zu müssen, um unter Schmerzen zu leiden.

Wenn ich sage, dass Meditation Freiheit ist, bedeutet dies, frei von den Problemen zu sein, die alle anderen im normalen Alltag berücksichtigen, die Sie jedoch aus Ihrer Routine streichen können. Wenn Sie über die Chakren meditieren, werden Sie verstehen, wie wichtig es ist, ständig zu meditieren, um wesentliche Vorteile zu erzielen. Dein Leben wird anders sein. Aus diesem Grund rate ich Ihnen, auf den Hunger Ihrer Chakren zu hören und sie zu nähren, damit Ihr physischer Körper zuerst besser wird. Und deine Seele noch mehr.

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